शहतूत के अर्क के त्वचा की देखभाल के लाभ

एक फल के रूप में, शहतूत स्वादिष्ट, पौष्टिक होता है और त्वचा की देखभाल के लिए इसके कई सिद्ध लाभ हैं। इसका स्वाद स्वादिष्ट होता है और इसमें बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ होते हैं। हालाँकि, शहतूत त्वचा के लिए भी फायदेमंद है!

आइए उन सभी पर नजर डालें:

• हाइपरपिग्मेंटेशन को कहें अलविदा: त्वचा की देखभाल के लिए शहतूत के सबसे प्रसिद्ध लाभों में से एक यह है कि यह हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने की दिशा में आश्चर्यजनक रूप से काम करता है। आज, कॉस्मेटिक उद्योग इस लाभ का उपयोग अपने लाभ के लिए करता है, और परिणाम अच्छे हैं। तो, यदि आप अपनी सांवली त्वचा के लिए समाधान ढूंढ रहे हैं, तो शहतूत कहने का समय आ गया है!
• महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट का पावरहाउस: जब आप सुस्त और उदास महसूस करते हैं, तो आप हमेशा एक आराम की तलाश में रहते हैं। इसमें झपकी लेना, किसी दोस्त से मिलना या यात्रा पर जाना भी शामिल हो सकता है। शहतूत में महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने, एंटी-एजिंग लाभ प्रदान करने और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करते हैं।
• सूजन रोधी गुणों से भरपूर: यह स्वादिष्ट फल आपकी त्वचा को शांत और संतुलित बनावट देता है। शहतूत में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो रैशेज या जलन को रोकने में मदद करते हैं। इसके अलावा, यह त्वचा को आराम पहुंचाता है और उसे प्राकृतिक रूप से शांत करता है। इस प्रकार, चकत्तों को कम करके, यह सहजता से चिकनी और मुलायम त्वचा को बढ़ावा देता है।
• उम्र बढ़ने की कोई समस्या नहीं: हम हमेशा कालातीत दिखना चाहते हैं - चाहे हमारी उम्र और अनुभव कुछ भी हो। यदि आप एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करके थक गए हैं, तो यह कुछ ऐसा खाने का समय हो सकता है जो आपकी झुर्रियों को गायब कर दे। शहतूत महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्वों से भरपूर है। यह आपकी त्वचा को विटामिन ए, सी, और ई से पोषण देता है। इस प्रकार यह काले धब्बों को हटाता है और त्वचा के रंग को एकसमान बनाने में मदद करता है।
• आपकी त्वचा के लिए शहतूत का अर्क अद्भुत काम करता है, भले ही आपकी त्वचा में जलन हो। यह आपकी त्वचा को उस दैनिक अव्यवस्थित कार्यक्रम से राहत देता है जिसकी उसे परिश्रमपूर्वक आवश्यकता होती है।

• चेहरे की असमान त्वचा टोन की उपस्थिति में सुधार करता है।
• एक सुंदर, उज्ज्वल और चमकता हुआ चेहरा बनाता है।
• त्वचा को पर्यावरणीय कारकों से बचाने में मदद करता है - शहतूत मुँहासे के लिए अच्छा है: क्लेरिफाइंग शहतूत का अर्क एक शक्तिशाली, शक्तिशाली मुँहासे-विरोधी है जो त्वचा को पुनर्जीवित, ताज़ा और विषहरण करते हुए छिद्रों को साफ और कसता है, जिससे आपको एक चिकनी, स्पष्ट रंग मिलता है।
• त्वचा को नमी और पोषण देता है: शुष्क और संवेदनशील त्वचा का इलाज करता है। शहतूत विटामिन से भरपूर होता है और शुष्क और नाजुक त्वचा के इलाज में मदद करता है।
• समय से पहले उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करता है: शहतूत में एंथोसायनिन और कई शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो शरीर को मुक्त कणों से बचाते हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं। क्योंकि शहतूत का फल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, इसलिए इसे बुढ़ापा रोधी फल माना जाता है, यही कारण है कि इसका व्यापक रूप से बुढ़ापा रोधी त्वचा देखभाल में उपयोग किया जाता है।
• काले धब्बे और त्वचा के मलिनकिरण को हल्का करता है: हाइपरपिग्मेंटेशन आमतौर पर हानिरहित होता है लेकिन कभी-कभी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के कारण हो सकता है। कुछ दवाएं भी आपकी त्वचा को काला कर सकती हैं।

  हमारी कोशिकाओं में, टायरोसिनेस नामक सक्रिय एंजाइम हमारे शरीर में मेलेनिन (जिसे पिग्मेंटेशन के रूप में जाना जाता है) के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। शहतूत का अर्क जो करता है वह यह है कि यह इस एंजाइम को मेलेनिन का उत्पादन धीमा कर देता है या रोकता है। इसलिए हाइपरपिगमेंटेशन को त्वचा की ऊपरी परतों पर दिखने से प्रभावी ढंग से रोकता है। (फुकुदा, 1996)

सौंदर्य प्रसाधनों के लिए मुख्य जैविक प्रभाव:

टायरोसिनेस और मेलानोजेनेसिस निषेध गतिविधि

त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शहतूत को शामिल करना

इसलिए, मुश्किल स्थितियों से बचने के लिए, ऐसे उत्पादों के साथ एक अच्छी त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करना सबसे अच्छा है जो आपकी त्वचा के प्रकार से मेल खाते हों। तैलीय त्वचा से लेकर सामान्य त्वचा तक, हर किसी के लिए कुछ न कुछ है। लेकिन प्रभावी त्वचा देखभाल के लिए आपको त्वचा देखभाल उत्पादों के उपयोग का सही क्रम जानना होगा।

आइए आपको सभी प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श त्वचा देखभाल आहार के बारे में बताएं:

1. अपना चेहरा साफ़ करें: कुछ भी करने से पहले आपको अपना चेहरा साफ़ करना चाहिए। साफ़ त्वचा आपके लिए त्वचा देखभाल उत्पादों को परिश्रमपूर्वक लागू करना आसान बनाती है। एक हल्के और सौम्य फेसवॉश से अपनी त्वचा पर जमी गंदगी और ग्रीस को धो लें।
2. त्वचा की सुस्ती को दूर करें: आपकी त्वचा को सुंदर और तरोताजा बनाने के लिए एक्सफोलिएशन एक प्रभावी प्रक्रिया है। सौम्य लेकिन प्रभावी स्क्रब का उपयोग करने से रोमछिद्रों को बंद करने वाली जिद्दी गंदगी को हटाने में मदद मिलती है। यह आपके चेहरे की सुस्ती को दूर करने के लिए आपकी त्वचा से मृत त्वचा कोशिकाओं को भी धो देता है।
3. अपनी त्वचा को टोन करें: जब आप अपनी त्वचा के लिए क्लींजर और फेस एक्सफोलिएटर का उपयोग करते हैं, तो आपको यह समझने की जरूरत है कि केवल गंदगी हटाना पर्याप्त नहीं है। जब आप अपना चेहरा धोते हैं, तो आप अपने चेहरे से प्राकृतिक तेल भी हटा देते हैं। इससे त्वचा के रोमछिद्र खुल जाते हैं और उसकी बनावट ढीली हो जाती है। ऐसे में टोनर का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। हमारा हल्का शहतूत सीरम घर पर उपयोग करना आसान है।

• क्या मैं अपने चेहरे पर शहतूत लगा सकता हूँ?

उ. तेज परिणामों के लिए शहतूत के अर्क को दही जैसे अन्य प्राकृतिक अवयवों के साथ मिलाया जाना चाहिए। इसे अकेले लागू नहीं किया जाना चाहिए.

• शहतूत का अर्क त्वचा के लिए क्या करता है?

उ. त्वचा के लिए शहतूत के क्या उपयोग हैं? शहतूत विटामिन ए, विटामिन ई और कैरोटीनॉयड से भरपूर होता है और इनमें संभावित एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह दाग-धब्बों को कम करने में मदद कर सकता है, त्वचा को चिकना और युवा बनाए रखता है, और इन एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण उम्र के धब्बों को कम करता है।

• क्या शहतूत का अर्क चेहरे के लिए अच्छा है?

A. शहतूत का अर्क: एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर शहतूत आपकी त्वचा को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। यह हाइपरपिगमेंटेशन से निपटने में मदद करता है और इसमें आश्चर्यजनक एंटी-एजिंग लाभ हैं जो आपकी त्वचा को निर्दोष बनाते हैं!

• क्या शहतूत त्वचा को गोरा करता है?

उ. शहतूत के अर्क को त्वचा को गोरा करने वाले उत्पादों में शामिल किया जा सकता है। त्वचा को हल्का करने के लिए जिम्मेदार यौगिक आर्बुटिन है, जो हाइड्रोक्विनोन का एक रूप है जो टायरोसिनेस एंजाइम को दबाकर मेलेनिन रिलीज को रोकता है।

• क्या शहतूत रंजकता को कम करता है?

A. जांचकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि 75% शहतूत का अर्क तेल III-V प्रकार की त्वचा में मेलास्मा के हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करता है, हालांकि वे बड़े नमूना आकार और लंबी उपचार अवधि और अनुवर्ती के साथ अतिरिक्त शोध की सलाह देते हैं।

• त्वचा को गोरा करने में शहतूत के अर्क को कितना समय लगता है?

ए. कोजिक एसिड, हाइड्रोक्विनोन, शहतूत अर्क, आर्बुटिन: आपको उपयोग के 8-12 सप्ताह के भीतर परिणाम दिखना शुरू हो जाएगा।

• क्या शहतूत संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छा है?

A. सूखी और संवेदनशील त्वचा का इलाज करें। शहतूत उन विटामिनों से भरपूर होता है, और शुष्क और नाजुक त्वचा के इलाज में मदद करता है

• आप त्वचा को गोरा करने के लिए शहतूत के अर्क का उपयोग कैसे करते हैं?

A. makecosmetics.com के अनुसार, शहतूत की पत्ती के अर्क वाले त्वचा को गोरा करने वाले उत्पादों के लिए सुझाई गई खुराक 3 से 5% है जब इसे फॉर्मूला के जल चरण में मिलाया जाता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि सुधार देखने से पहले आपको कुछ समय की आवश्यकता है।

• क्या शहतूत फल मधुमेह के लिए अच्छा है?

उ. जैसा कि मेरी पुस्तक 50 देसी सुपर ड्रिंक्स में चर्चा की गई है, माना जाता है कि सफेद शहतूत की पत्तियों का पाउडर टाइप 2 मधुमेह के रोगियों में रक्त शर्करा को कम करता है। यह सुझाव दिया गया है कि 4 सप्ताह तक दिन में तीन बार पाउडर की पत्ती लेने से तेजी से रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है।

• त्वचा के लिए शहतूत के फायदे क्या हैं?

A. विटामिन ए और ई से भरपूर, शहतूत समय से पहले बूढ़ा होने से रोक सकता है। इसमें ल्यूटिन, बीटा-कैरोटीन, ज़ेक्सैन्थिन और अल्फा-कैरोटीन जैसे कई कैरोटीनॉयड घटक भी मौजूद हैं जो त्वचा की देखभाल में मदद करते हैं, दाग-धब्बों और उम्र के धब्बों को कम करते हैं। इसे अपने हेयर मास्क में इस्तेमाल करने से आपके बालों को घना और चमकदार बनाने में भी मदद मिल सकती है।

• शहतूत के पोषण संबंधी लाभ क्या हैं?

उ. शहतूत पोषण का एक पावरहाउस है। उनमें प्रति 100 ग्राम में लगभग 43 कैलोरी होती है और उनकी पोषण प्रोफ़ाइल में एंटीऑक्सिडेंट, खनिज, विटामिन, लिपिड, प्रोटीन, आहार फाइबर और उच्च जल सामग्री की एक विस्तृत श्रृंखला होती है। इनमें विटामिन ए, विटामिन ई, विटामिन सी, आयरन और पोटेशियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, सोडियम और जिंक जैसे खनिज भी होते हैं। इनमें राइबोफ्लेविन भी होता है, एक विटामिन जो शरीर को ऊर्जा पैदा करने के लिए कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा को तोड़ने में मदद करता है।

• क्या शहतूत की पत्तियां भी सेहत के लिए अच्छी होती हैं?

उ. शहतूत की पत्तियों का उपयोग कॉस्मेटिक उत्पादों में त्वचा के रंग को निखारने वाले घटक के रूप में किया जाता है। शोध से यह भी पता चलता है कि शहतूत की पत्तियों में मौजूद कुछ यौगिक मधुमेह से निपटने में मदद कर सकते हैं। पत्तियां कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप के स्तर को कम करके हृदय स्वास्थ्य में भी सुधार कर सकती हैं।

• क्या शहतूत बालों के विकास के लिए अच्छा है?

A. कोरिया के नेशनल रिसर्च फाउंडेशन द्वारा वित्त पोषित अनुसंधान में पाया गया है कि आम या सफेद शहतूत (मोरस अल्बा) की जड़ का अर्क संभावित रूप से बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकता है।

• क्या शहतूत विटामिन सी से भरपूर है?

ए. पोषण. शहतूत विटामिन सी से भरपूर होता है, जिसका एक कप 51 मिलीग्राम प्रदान करता है। विटामिन सी से भरपूर आहार कई प्रकार के कैंसर के विकास के जोखिम को सीमित कर सकता है।

• क्या शहतूत की पत्तियाँ इंसानों के लिए जहरीली हैं?

उ. नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के एक अध्ययन के अनुसार, शहतूत की पत्ती में लेटेक्स होता है - एक सफेद रस जो मनुष्यों के लिए हल्का जहरीला होता है जिसके परिणामस्वरूप पेट खराब हो सकता है या त्वचा में जलन हो सकती है। हालाँकि, बहुत से लोग अभी भी बिना किसी प्रतिकूल लक्षण के शहतूत की पत्तियों का सेवन करते हैं।

• शहतूत की पत्तियों का मूल्य क्या है?

उ. शहतूत की पत्तियां प्रोटीन (15-35%), खनिज [2.42-4.71% कैल्शियम (सीए) से भरपूर होती हैं; 0.23-0.97% फॉस्फोरस (पी)] और चयापचय योग्य ऊर्जा (1130-2240 किलो कैलोरी/किग्रा) गैर-पोषण कारकों की अनुपस्थिति या नगण्य के साथ (उमर एट अल., 1999। शायोसी.एम. उडेनपी।

• हमने शहतूत की जड़ क्यों चुनी?

उ. शहतूत की जड़ आर्बुटिन का सबसे अच्छा, प्राकृतिक स्रोत है, एक सक्रिय अणु जो त्वचा की रंगत को चमकदार और समान बनाने में मदद करता है। शंघाई में घूमते हुए, आप तुरंत ध्यान देते हैं कि महिलाएं अपनी त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने के लिए कितनी देखभाल करती हैं, लेकिन समय के साथ त्वचा का रंग असमान होना अपरिहार्य है, और जैसा कि चीन में एक महिला ने हमें बताया, "मेरी दादी शहतूत की जड़ का इस्तेमाल करती थीं और उन्होंने मेरी मां को सिखाया था , इसलिए अब मैं अपनी त्वचा को इस सामान्य जड़ से भी बरकरार रखता हूं।

• क्या मैं चेहरे पर शहतूत लगा सकता हूँ?

उ. यह सभी प्रकार की त्वचा पर भी सूट करता है। इसमें निम्नलिखित मुख्य सामग्रियां हैं: शहतूत का अर्क: एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, शहतूत आपकी त्वचा को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। यह हाइपरपिगमेंटेशन से निपटने में मदद करता है और इसमें आश्चर्यजनक एंटी-एजिंग लाभ हैं जो आपकी त्वचा को निर्दोष बनाते हैं!

• त्वचा की देखभाल में शहतूत के अर्क का उपयोग कैसे किया जाता है?

उ. शहतूत के अर्क का उपयोग सौंदर्य प्रसाधनों में उम्र के धब्बों और असमान त्वचा टोन को हल्का करने के लिए किया जाता है। त्वचा के पुनर्जनन में तेजी लाने, उम्र के धब्बों और असमान त्वचा टोन को हल्का करने के लिए इसे अन्य त्वचा लाइटनर जैसे लिकोरिस अर्क, कोजिक एसिड, आर्बुटिन और कोजिक डिपालमिटेट के साथ जोड़ा जा सकता है।

• चौहान*, वीके (2008, 10)। शहतूत: आयुवर्धक। अकादमिक पत्रिकाएँ . doi:https://doi.org/10.5897/JMPR.9000005

• वाई यामाटेक, एमएस (19676, 08 26)। शहतूत के पेड़ (मोरस अल्बा एल.) की जड़ की छाल पर औषधीय अध्ययन। Pubmed.gov । doi:10.1254/jjp.26.461