किसी जीव की एलर्जी या ऑटोइम्यून बीमारियों को ट्रिगर किए बिना शरीर में संक्रमण, बीमारी या अवांछित सूक्ष्म जीवों के आक्रमण से लड़ने की क्षमता को प्रतिरक्षा कहा जाता है। प्रतिरक्षा शरीर की प्राकृतिक रक्षा प्रणाली है जो इष्टतम स्वास्थ्य बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
मजबूत रोग प्रतिरोधक क्षमता, स्वस्थ जीवन। क्यों?
रोग प्रतिरोधक क्षमता शरीर का प्राकृतिक कवच है। मजबूत प्रतिरक्षा वाला व्यक्ति सामान्य बीमारियों और संक्रमणों के प्रति बहुत कम संवेदनशील होता है, जिससे वह स्वस्थ जीवन और बेहतर जीवन गुणवत्ता प्राप्त करता है।
आयुष मंत्रालय के अनुसार, आयुर्वेद जीवन का विज्ञान है। आयुर्वेद, जो मुख्य रूप से पौधों पर आधारित विज्ञान है, स्वस्थ जीवन को बनाए रखने के लिए निवारक देखभाल के लिए प्राकृतिक अवयवों के उपयोग को प्रोत्साहित करता है। आयुर्वेद के शास्त्रीय ग्रंथ बेहतर स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए प्रतिरक्षा को बढ़ाने और बनाए रखने पर जोर देते हैं और शुद्ध जड़ी-बूटियों के मिश्रण का ज्ञान भी प्रदान करते हैं जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और श्वसन स्वास्थ्य में सुधार करने में सहायक हो सकते हैं।
'शक्ति' आयुर्वेदिक साहित्य और वैज्ञानिक प्रकाशनों द्वारा समर्थित एक विशिष्ट प्रतिशत में 18 शुद्ध आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का मिश्रण है, जो प्रतिरक्षा और समग्र श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करेगा। दैनिक जीवन में शामिल होने पर यह निवारक आत्म-देखभाल एक जीवन रक्षक अनुष्ठान हो सकता है।
व्यक्तिगत जड़ी-बूटियों के स्थान पर शक्ति क्यों पियें?
जबकि व्यक्तिगत जड़ी-बूटियाँ प्रतिरक्षा में सुधार करने के लिए प्रभावी हैं, 18 प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियों का मिश्रण मजबूत प्रतिरक्षा के लिए अंतिम समाधान है जो संक्रमण पैदा करने वाले वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ एक प्रभावी ढाल के रूप में काम कर सकता है। हालाँकि, आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों के मिश्रण का सर्वोत्तम लाभ प्राप्त करने के लिए, शुद्ध और ताजी जड़ी-बूटियों को सही प्रतिशत में मिलाना महत्वपूर्ण है। किसी भी एक घटक की अधिकता या कमी औषधि की प्रभावशीलता को कम कर सकती है या अवांछित दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है। उच्च प्रभावशीलता और अधिकतम सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए 'शक्ति' का क्लिनिकल परीक्षण किया गया है।
जानिए शक्ति में मौजूद 18 जड़ी-बूटियां
एडा (ज़िंगिबर ऑफिसिनेल) - एडा या अदरक में प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेटिव गुण होते हैं जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-कैंसर क्षमता के लिए जाना जाता है। https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/
आंवला (एम्ब्लिका ऑफिसिनालिस) - रोगों से बचाव बढ़ाता है। इसमें प्राकृतिक एंटी-ऑक्सीडेटिव और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुण होते हैं। https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3733846/
तुलसी (ओसिमम सैंक्टम) - बीमारियों को रोकती है, सामान्य स्वास्थ्य और खुशहाली को बढ़ावा देती है। 'जीवन का अमृत' के रूप में सम्मानित, तुलसी खांसी और अस्थमा के इलाज के लिए प्रभावी है। https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296439/
यस्तिमधु (ग्लाइसीराइज़ा ग्लबरा) - यस्तिमधु या मुलेठी में सूजन-रोधी और प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले गुण होते हैं। वायरल बीमारियों से बचाता है, खांसी और ब्रोंकाइटिस जैसी स्थितियों को ठीक कर सकता है, श्वसन तंत्र को स्वस्थ रखता है।
हरिद्रा (करकुमा लोंगा) - हरिद्रा या हल्दी में मौजूद करक्यूमिन प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, वायरल प्रतिकृति को नियंत्रित करता है और श्वसन पथ में सूजन को कम करता है। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569218
दारुचिनी (सिन्नामोमुन ज़ेलेनिकम) - पॉलीफेनोल्स और प्रोएंथोसाइनिडिन से भरपूर जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। एंटी-वायरल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल, श्वसन संक्रमण की संभावना को कम करने में मदद करता है।
गोल्मोरिच (पाइपर नाइग्रम) - गोल्मोरिच या काली मिर्च में मौजूद पिपेरिन शरीर को डिटॉक्सीफाई करने और प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है। एंटी-ऑक्सीडेंट अस्थमा, खांसी और संबंधित श्वसन स्थितियों पर निवारक प्रभाव डालता है। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23625885/
धनिया (कोरियनड्रम सैटिवम) - एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर जो गले में सूजन से लड़ता है और प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद करता है।
छोटा इलाइच (एलेटेरिया इलायची) - इसमें उच्च एंटी-ऑक्सीडेंट सामग्री होती है, यह विषहरण में मदद करता है और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में सहायक हो सकता है।
काला जीरा (कैरम कार्वी) - एक हर्बल दवा जो गैस्ट्रो आंत्र रोगों का इलाज करती है और इस प्रकार बेहतर पाचन और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देती है। ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से भी बचाता है. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3895295/
तेजपत्ता (सिनामोमम तमाला) - तेजपत्ता में मौजूद लिनालूल एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और तनाव से बचाने में मदद करता है।
लवांग (साइजियम एरोमैटिकम) - यूजेनॉल से भरपूर, एक एंटी-ऑक्सीडेंट जो रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ता है, संक्रमण को कम करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को सहायता करता है।
पिपुलमुल (पाइपर लोंगम)-- इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं। श्वसन पथ के संक्रमण से लड़ता है, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है।
शतमुली (शतावरी रेसमोसस) - प्रतिरक्षा बूस्टर जो खांसी से राहत देने में भी मदद करता है, श्वसन स्वास्थ्य में सुधार करता है।
गुलांचा (टिनोस्पोरा कॉर्डिफ़ोलिया) - रक्त को शुद्ध करता है, रोग पैदा करने वाले रोगाणुओं से लड़ता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है। खांसी, सर्दी और टॉन्सिलिटिस जैसी श्वसन समस्याओं का इलाज करता है।
बक्सा (अधतोडा वासिका) - प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, खांसी, सर्दी, अस्थमा का इलाज करता है। गले की खराश और साइनसाइटिस से राहत दिलाता है।
जटामांसी (नारडोस्टैचिस जटामांसी) - शरीर में त्रि दोषों को संतुलित करती है, शक्ति और प्रतिरक्षा को बढ़ाती है।
अश्वगंधा (विथानिया सोम्निफेरा) - प्रतिरक्षा कोशिकाओं की गतिविधि में सुधार करता है, सूजन को कम करता है।
1 कप पानी (200 मिलीलीटर) लें और इसमें 1 ढक्कन (3 ग्राम) 'शक्ति' डालें और तेज आंच पर 2-3 मिनट तक उबालें। छान लें और रोजाना की चाय की तरह गर्मागर्म पियें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए दिन में कम से कम 2-3 बार पियें। आप स्वादानुसार शहद और नींबू मिला सकते हैं. आप चाहें तो खुराक बढ़ा भी सकते हैं।
नोट: सील टूटने के 1 महीने के भीतर बोतल की पूरी सामग्री का उपयोग करें। नमी से दूर रखें.
