उचित अंतरंग स्वच्छता कैसे बनाए रखें

महिलाओं में अंतरंग स्वच्छता का सीधा संबंध स्वास्थ्य से है और इसके लिए बहुत अधिक चिंता और देखभाल की आवश्यकता होती है। योनि की अपनी सफाई प्रक्रिया होती है और इसलिए पानी से सफाई या वाशिंग से उचित देखभाल प्राप्त करने में मदद नहीं मिलती है।

वहां स्वस्थ और आरामदायक रहना त्वरित और आसान नहीं है, खासकर जब ऐसे कई कारक हों जो संक्रमण का कारण बन सकते हैं। योनि बैक्टीरिया के एक विशेष समुदाय का घर है जो इसे संक्रमण से बचाता है। इस अंतरंग भाग को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। आपकी सहायता के लिए, यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो आपको उचित अंतरंग स्वच्छता और स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद कर सकती हैं,

अंतरंग स्वच्छता बनाए रखने के प्राकृतिक तरीके

• यह अवश्य जानना चाहिए कि योनि में अच्छे और बुरे दोनों तरह के बैक्टीरिया का अपना केंद्र होता है। पानी का छिड़काव करके यानी डूशिंग करके, आप योनि को साफ नहीं करते हैं; बल्कि आप अच्छे बैक्टीरिया को धो देते हैं जो इसे संक्रमण से बचाते हैं और इसके प्राकृतिक पीएच स्तर को संतुलित करते हैं।

• क्षेत्र को साफ करने के लिए किसी भी प्रकार के शॉवर जैल या साबुन से बचने की हमेशा सलाह दी जाती है। हालांकि वे योनि को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं लेकिन अंततः क्षेत्र के प्राकृतिक पीएच स्तर और स्वस्थ बैक्टीरिया के संतुलन को प्रभावित कर सकते हैं।

• निजी क्षेत्रों में त्वचा का कालापन पसीने के कारण या साबुन के उपयोग के कारण त्वचा के छिलने और छिलने के कारण होता है। योनि धोने से स्वच्छता बनाए रखने में मदद मिलती है और यह बैक्टीरिया के संक्रमण से बचाकर और सही पीएच स्तर बनाए रखकर एक आरामदायक ताज़ा एहसास देता है

• लंबे समय तक टाइट और सिंथेटिक अंडरगारमेंट पहनने से बचें, क्योंकि यह त्वचा को सांस लेने की अनुमति नहीं देता है और पसीने से नमी बरकरार रखता है, जिससे संक्रमण और कालापन हो जाता है।

केया सेठ अरोमाथेरेपी द्वारा अंकुश वैजाइनल वॉश, अंकुश वी स्प्रे और अंकुश वी ऑइंटमेंट एक सौम्य और देखभाल करने वाली योनि देखभाल रेंज है जो प्राकृतिक बैक्टीरियल कॉलोनी और पीएच स्तर को संरक्षित करते हुए अंतरंग भागों को धीरे से साफ और मॉइस्चराइज करती है।

फॉर्मूलेशन कैसे काम करता है?

• अंकुश वैजाइनल केयर रेंज तीन वेरिएंट में आती है, लिक्विड वॉश (अंकुश वैजाइनल वॉश), मुलायम, झागदार अंकुश वी स्प्रे और अंकुश वी ऑइंटमेंट।
• फ़ॉर्मूला पूरी तरह से प्राकृतिक है और बिना जलन के काम करता है।
• इसे शरीर की सामान्य योनि स्थिरता का समर्थन करने और संपूर्ण योनि स्वच्छता बनाए रखने के लिए तैयार किया गया है।
• दैनिक उपयोग अप्रिय गंध, खुजली, जलन और योनि संक्रमण को रोकता है।
• यह सामान्य पीएच संतुलन और योनि वनस्पति को बहाल करता है।
• योनि की स्वच्छता और नमी बनाए रखता है और पूरे दिन तरोताजा रखता है।

योनि स्वास्थ्य की पहचान करना

अंतरंग क्षेत्र की त्वचा का काला पड़ना चिंताजनक नहीं होना चाहिए, जब तक कि इसके साथ खुजली और जलन जैसे कुछ अन्य लक्षण न हों। यह फंगल संक्रमण का संकेत हो सकता है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

दुर्गंधयुक्त योनि स्राव या पेशाब करने में दर्द या संभोग के दौरान दर्द संक्रमण के चेतावनी संकेत हैं। इसके अलावा, यदि आप बिकनी क्षेत्र में वैक्सिंग कराने जा रही हैं, तो हमेशा किसी पेशेवर सैलून में ही जाएं।

अंतरंग स्वास्थ्य और स्वच्छता के प्रमुख पहलुओं के बारे में उपरोक्त सभी बातों के अलावा, अन्य कारक भी हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए:

• क्षेत्र को साफ करने के लिए कठोर साबुन या शॉवर जैल का उपयोग न करें
• हर दिन हल्के योनि धोने का प्रयोग करें
• धोने के बाद क्षेत्र को थपथपाएं। जोर से न रगड़ें
• क्षेत्र को ठीक से साफ करें

बाज़ार में ऐसे कई उत्पाद हैं जो सुरक्षित होने का दावा करते हैं, लेकिन रासायनिक रूप से बने उत्पाद अक्सर त्वचा पर कठोर हो सकते हैं और खुजली या जलन पैदा कर सकते हैं। अंकुश वैजाइनल केयर रेंज के उत्पाद आवश्यक तेलों से युक्त हैं और इसमें कांडा बेल, ताबा लेबू, आम, बेल, जैम, यस्तिमधु और मालती के प्राकृतिक अर्क शामिल हैं। ये प्राकृतिक तत्व न केवल योनि को स्वस्थ और ताज़ा रखते हैं बल्कि संक्रमण से भी सुरक्षा प्रदान करते हैं।

अंकुश वैजाइनल केयर रेंज

अंकुश वैजाइनल केयर रेंज में तीन अलग-अलग वेरिएंट हैं - अंकुश वैजाइनल वॉश, अंकुश वी स्प्रे और अंकुश वी ऑइंटमेंट।

अंकुश वी स्प्रे: इस स्प्रे फॉर्मूलेशन का उपयोग अंतरंग क्षेत्र को बिना पानी के साफ करने के लिए किया जा सकता है और यह यात्रा के दौरान, कार्यालय में या सार्वजनिक शौचालयों का उपयोग करते समय उपयोग के लिए आदर्श है।

अंकुश वैजाइनल वॉश: यह पानी के साथ इस्तेमाल किया जाने वाला एक सौम्य, साबुन मुक्त क्लींजर है और घर पर दैनिक उपयोग के लिए आदर्श है।

अंकुश वी मलहम: यह मॉइस्चराइजिंग प्राकृतिक मलहम योनि क्षेत्र को साफ और नमीयुक्त रखता है। इसका उपयोग अंतरंग क्षेत्र की देखभाल करने वाले प्राकृतिक मलहम के रूप में किया जाना चाहिए। अंकुश वी ऑइंटमेंट के साथ पानी का प्रयोग न करें।